आप उनमें से कुछ को पहले से जानते हों या नहीं, लेकिन घर पर पालतू जानवर रखने के कई फायदे हैं , और विशेष रूप से, एक कुत्ता। क्या आप जानते हैं कि ये जानवर तनाव या रक्तचाप को कम करने में सक्षम हैं? या कि वे हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और गतिहीन जीवन शैली को कम करने में हमारी मदद करते हैं?
हमारी साइट पर इस लेख में हम सभी कुत्ते को पालने के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं, जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों हो सकते हैं, और हालांकि यह ज्यादातर लोगों के लिए स्पष्ट हो सकता है, कई अन्य लोग निश्चित रूप से उन सकारात्मक प्रभावों की कल्पना भी नहीं करते हैं जो कुत्ते को पेटिंग कर सकते हैं।
अगर आप घर पर कुत्ता पालने के फायदे जानना चाहते हैं और उसे बार-बार पेटिंग करना, पढ़ना जारी रखें!
तनाव और चिंता को कम करता है
क्या आप जानते हैं कि कुत्ते को पालने का मुख्य लाभ यह है कि यह आपके शरीर में तनाव और चिंता के स्तर को कम करने में मदद करता है? और न केवल आप बल्कि आपके पालतू जानवर, क्योंकि उनके लिए, आपके साथ संपर्क होने का तथ्य भी उन्हें आराम देता है और बेचैन होने पर उन्हें शांत करता है।
और ऐसा क्यों है? क्योंकि कुत्ते को छूने में समय बिताने के बाद तनाव हार्मोन (कोर्टिसोल) में कमी से जुड़ी हमारे मस्तिष्क तरंगों की आवृत्ति काफी बढ़ जाती है, जो हमें शांत करने और हमें बेहतर महसूस कराने में मदद करती है। यह स्पष्टीकरण वर्जीनिया (यूएसए) में मनोचिकित्सक सैंड्रा बेकर द्वारा तैयार किए गए अध्ययन का हिस्सा है जिसमें यह दिखाया गया था कि लोग, दोनों बच्चे और वयस्क, जो जानवरों के साथ बातचीत करते हैं, आमतौर पर कम तनावग्रस्त होते हैं।कुछ देशों में ऐसे कर्मचारी मिलना आम बात है जो अपने पालतू जानवरों को काम पर लाते हैं और वे अन्य देशों की तुलना में बहुत कम तनावग्रस्त होते हैं जहां यह गतिविधि प्रथागत नहीं है।
इसलिए, कुत्ते को पालने से भी अवसाद या चिंता से ग्रस्त लोगों को उनके मूड में सुधार करने और कम घबराहट या उदासीनता महसूस करने में मदद मिल सकती है।
दिल की समस्याओं को रोकता है
यह कई अंतरराष्ट्रीय अध्ययनों में भी दिखाया गया है, जैसे कि अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और पिछले अनुभाग के अनुसार, कुत्ते को पालतू बनाने का एक और लाभ यह है कि यह मदद करता है हृदय गति और रक्तचाप को कम करें जो लोग करते हैं।
और तथ्य यह है कि कुत्ते को छूने या उससे बात करने का साधारण तथ्य आपको आराम देता है जैसा कि हमने पहले बताया और आपके दिल की धड़कन की लय को भी कम कर देता है।इस कारण से, दिल की समस्याओं वाले लोगों को घर पर कुत्ता रखने की सलाह दी जाती है क्योंकि अधिक जिम्मेदार होने के अलावा, वे अधिक सक्रिय भी रहते हैं क्योंकि उन्हें अपने पालतू जानवरों को दिन में कई बार चलना पड़ता है, और लोगों के लिए व्यायाम की भी सिफारिश की जाती है। दिल की स्थिति के साथ।
एलर्जी और बीमारियों के खिलाफ अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करें
कुत्ता होने का एक और लाभ यह है कि वे मदद करते हैं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, ठीक इसलिए क्योंकि वे हमेशा बैक्टीरिया और कीटाणुओं से भरे होते हैं… और यह कैसे हो सकता है? ठीक है, क्योंकि एक ऐसी दुनिया में जहां औद्योगिक रासायनिक उत्पादों के लिए सब कुछ "अति-कीटाणुरहित" है, जो हमें अपनी जरूरत की हर चीज को पूरी तरह से साफ करने की अनुमति देता है, हम एलर्जी या बीमारियों के अनुबंध के प्रति अधिक संवेदनशील होते जा रहे हैं क्योंकि हम इन संभावित कीटाणुओं के संपर्क में नहीं हैं, क्योंकि, एक ओर तो वे सब कुछ कीटाणुरहित करते हैं लेकिन दूसरी ओर वे हमें उनसे लड़कर अपने बचाव को मजबूत करने की अनुमति नहीं देते हैं, और यही कारण है कि हमारे पालतू जानवर हमें इन जीवाणुओं के प्रति अधिक प्रतिरोधी और प्रतिरक्षा बनने में मदद करते हैं जो वे लगातार हमारे पास ले जाते हैं घर और जब हम उन्हें दुलारते हैं तो हम उनके संपर्क में आते हैं
यहां तक कि ऐसे अध्ययन भी हैं जो बताते हैं कि जिन बच्चों का पालन-पोषण उन घरों में होता है जहां कुत्ते हैं, उनके जीवन भर एलर्जी या अस्थमा विकसित होने की संभावना कम होती है, खासकर अगर बच्चे कुत्तों के संपर्क में रहे हों या 6 महीने की उम्र से पहले बिल्लियाँ..
गतिहीन जीवन शैली को कम करता है और समाजीकरण में सुधार करता है
तथ्य यह है कि आपको अपने जानवर को दिन में कम से कम 30 मिनट टहलने के लिए ले जाना पड़ता है क्योंकि यह पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है, इसका मतलब है कि कम सक्रिय लोगों को भी सोफे से उठकर जाना पड़ता है। चलने के लिए सड़क पर उतरना, इसलिए कुत्ता पालने के लाभों में से एक है शारीरिक गतिविधि में वृद्धि और यह और भी बेहतर है यदि आप उसके साथ कुछ खेल करते हैं. इस अर्थ में, यदि आप अपने कुत्ते को अपने साथ दौड़ना सिखाना चाहते हैं, तो इस लेख को देखना न भूलें: "मेरे कुत्ते को मेरे साथ दौड़ना कैसे सिखाएं?"।
हमारी तरह, कई लोग हर दिन एक ही पार्क या जगह पर अपने कुत्ते को टहलाने के लिए जाते हैं और यह बहुत आम है कि हम हमेशा एक जैसे चेहरे देखते हैं और एक ही लोगों से मिलते हैं।फिर आपका कुत्ता दूसरे कुत्तों के साथ खेलना शुरू कर देता है और आप संबंधित मालिकों से बात करना शुरू कर देते हैं। इसलिए ये जानवर अधिक मिलनसार होने और अन्य लोगों के साथ बातचीत करने में हमारी मदद करते हैं जो हम नहीं जानते हैं और जिन्हें हम कुछ नहीं कहेंगे अगर हम सिर्फ उनमें भाग गया। उदाहरण के लिए, अपने कुत्तों को एक साथ टहलाने के लिए बहुत से लोग हर दिन एक ही समय पर मिलते हैं, उदाहरण के लिए, या पार्क में जाकर रोज़ मिलते हैं।
अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों के पास कुत्ते होते हैं वे उन पर अधिक भरोसा करते हैं जिनके पास कुत्ते भी होते हैं और इसलिए उनके एक-दूसरे के साथ बंधने की संभावना अधिक होती है।
भावनात्मक स्थिति में सुधार करता है
हर कोई जानता है कि जिन लोगों के पास कुत्ते हैं वे उन लोगों की तुलना में अधिक खुश हैं जिनके पास नहीं है, और वह यह है कि इन जानवरों के साथ पेटिंग और संपर्क हमें शांत होने के अलावा, स्नेह प्राप्त करते हैं, हम अधिक महसूस करते हैं हम प्यार करते हैं, हम एंडोर्फिन छोड़ते हैं और साथ ही, हम लंबे समय तक जीवित रहते हैं।
अपने कुत्ते के लिए काम से लौटने पर हर दिन गर्मजोशी से स्वागत करना किसे पसंद नहीं है? खैर, सब लोग। यही कारण है कि यह उन लोगों के लिए भी अनुशंसित है जो अकेलेपन या अवसाद से पीड़ित हैं, और इसके लिए केवल वृद्ध लोगों का होना जरूरी नहीं है, क्योंकि यह उन्हें साथ देने, रोने के लिए एक कंधे और उनकी भावनात्मक स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करता है। बदले में बिना कुछ मांगे अविस्मरणीय क्षण
कुछ चिकित्सा उपचारों में सहायता
पिछले खंड से जुड़ा है, कुत्ते को पालने का यह अन्य लाभ संबंधित है, क्योंकि इन जानवरों का कुछ चिकित्सा उपचारों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है मरीजों का पुनर्वास उदाहरण के लिए, आत्मकेंद्रित, समाजीकरण की समस्याएं, या अन्य शारीरिक और मनोवैज्ञानिक बीमारियों के साथ।
इस चिकित्सा को जूथेरेपी के रूप में जाना जाता है, और अधिक विशेष रूप से कैनाइन थेरेपी के रूप में, और इसमें कुत्तों को शामिल करने वाली संवेदी गतिविधियों वाले लोगों का इलाज करना शामिल है। इन जानवरों को थेरेपी डॉग कहा जाता है और अंधे लोगों के लिए गाइड डॉग भी शामिल हैं।
कुत्ते को कैसे पालें?
आखिरकार, यह जानना महत्वपूर्ण है कि कुत्ते को पालतू बनाने के विभिन्न तरीके हैं और यह इस पर निर्भर करता है कि हम इसे कैसे करते हैं, हमारे पालतू जानवर को कोई न कोई प्रोत्साहन मिलेगा।
यदि आप अपने कुत्ते को तेज और उत्तेजित तरीके से पालते हैं, तो इससे आपका कुत्ता परेशान और घबराने लगेगा, क्योंकि जो हम अचानक गति में संचारित कर रहे हैं, जैसे जब हम उसे बधाई देते हैं जब वह कुछ बहुत अच्छा किया है।
दूसरी ओर, यदि आप अपने कुत्ते को धीरे और धीरे से सहलाते हैं, विशेष रूप से पीठ, पेट या छाती पर, जहां वे इसे सबसे अच्छा पसंद करते हैं, तो हम शांत और शांति की भावना व्यक्त करेंगे और इसलिए, हम अपने पालतू जानवरों को आराम देने के साथ-साथ आराम भी करेंगे, जैसे कि हम उन्हें मालिश दे रहे हों।
इसलिए, जैसा कि हमने सत्यापित किया है, हम न केवल कुत्ते को पालतू बनाकर लाभ प्राप्त करते हैं, बल्कि यह एक पारस्परिक कार्य है, इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि हम अपने पालतू जानवरों को छूने के लिए खुद को समर्पित कर दें। हर दिन ताकि वे बैठें, अपने मालिकों की तरह, प्यार और देखभाल करें।
