वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम

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वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम
वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम
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वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम प्राथमिकता=उच्च
वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम प्राथमिकता=उच्च

अभ्यास अभ्यास आवश्यक है किसी भी वयस्क कुत्ते के लिए, हालांकि इसकी तीव्रता और अवधि इसकी विशिष्ट उम्र, आकार और शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करेगी। अपने पालतू जानवर को व्यायाम करने से मोटापे की समस्या से बचने में मदद मिलेगी, वह तनाव मुक्त महसूस करेगा और अंततः उसके पास अच्छा समय होगा।

हम आपको कुछ बुनियादी टिप्स भी देंगे जैसे कि खाने से पहले या बाद में इसका अभ्यास करना है, चपलता का अभ्यास करने वाले कुत्ते के लिए तीव्रता का स्तर क्या है या यह कैसे उन्हें आत्म-नियंत्रण में मदद करता है।

वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम के बारे में हमारी साइट पर इस व्यापक पोस्ट को पढ़ते रहें और वह विकल्प चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे। कुछ प्रस्ताव आपको आकार में भी लाएंगे इसलिए ध्यान दें:

व्यायाम के लाभ और बुनियादी टिप्स

अपने कुत्ते को व्यायाम या कुछ और बेहतर करने के लिए प्रोत्साहित करना: अपने कुत्ते के साथ व्यायाम करने से आप दोनों के लिए स्वस्थ लाभ के असंख्य हैं। सबसे पहले, आपको पता होना चाहिए कि सामान्य रूप से तनाव या व्यवहार संबंधी समस्याओं से पीड़ित कुत्तों के लिए शारीरिक व्यायाम आदर्श है, क्योंकि यह उन्हें उनकी परेशानी को दूर करने में मदद करता है संचित।

दूसरी ओर, कुत्तों में मोटापे को रोकने के लिए शारीरिक व्यायाम एक बहुत ही सामान्य और आम समस्या है। अपने कुत्ते को अधिक वजन से दूर रखने का अर्थ यह भी है कि उसे गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या डिसप्लेसिया की शुरुआत से दूर रखना। यद्यपि ये रोग आमतौर पर वृद्धावस्था में विकसित होते हैं, कभी-कभी कुत्तों में अत्यधिक वजन वाले मामले हो सकते हैं जो उनके अनुरूप होते हैं।

यह उन कुत्तों के लिए बहुत उपयुक्त है जो सामान्य रूप से आज्ञाकारिता पर काम करते हैं, या तो उन्नत (चपलता के मामले में) या बुनियादी। अपने कुत्ते के साथ बाहर व्यायाम करने से उसे पर्यावरण, कुत्तों और अन्य लोगों के साथ संबंध जारी रखने में मदद मिलती है।

कैसे? कब? कहाँ पे?

यदि आपके कुत्ते ने पहले व्यायाम नहीं किया है, तो आपको अचानक उसे मजबूर नहीं करना चाहिए। यह एक प्रगतिशील प्रक्रिया होनी चाहिए और जिसमें वह नायक है: उद्देश्य उसे खुद का आनंद लेना होगा। व्यायाम का अभ्यास करने से पहले हमें अपने कुत्ते को चुपचाप टहलाना चाहिए ताकि राहत मिले और हमें लगातार ताल को रोकना न पड़े।

यह ध्यान रखना बहुत जरूरी है कि कुत्ते को व्यायाम का अभ्यास नहीं करना चाहिए अगर उसने अभी खाया है, तो हम इसे गैस्ट्रिक मरोड़ से बचने के लिए हमेशा बाद में देंगे।

हम व्यायाम करने के लिए दिन का एक उपयुक्त समय चुनेंगे, जैसे सूर्योदय या सूर्यास्त। दिन के ऐसे समय से बचें जब बहुत अधिक गर्मी हो, हमें हर कीमत पर कुत्ते को हीट स्ट्रोक से बचना चाहिए।

अंत में, एक सुरक्षित वातावरण में व्यायाम का अभ्यास करना आदर्श होगा, जहां कुत्ता आराम से और बाहर महसूस करता है। फिर भी, अगर आप इन तीन विकल्पों को पूरा नहीं कर सकते हैं, तो चिंता न करें, हमें शारीरिक व्यायाम को अपनी संभावनाओं के अनुकूल बनाना चाहिए।

यद्यपि ऐसे व्यायाम हैं जिनमें हम सक्रिय रूप से भाग नहीं लेते हैं, सच्चाई यह है कि कुत्ता इस बात की सराहना करता है कि हम उसके साथ व्यायाम करते हैं, अर्थात इस गतिविधि में भाग लेते हैं यदि वह देखता है कि आप शायद ही उस पर ध्यान दे रहे हैं या अकेले इधर-उधर भाग रहे हैं, तो वह शायद थोड़े समय में व्यायाम करना बंद कर देगा।

सावधान रहें यदि आपका कुत्ता मोलोसॉइड नस्लों से संबंधित है क्योंकि उन्हें ठीक से सांस लेने में परेशानी होती है। इन नस्लों को मध्यम व्यायाम का अभ्यास करना चाहिए। कुछ उदाहरण निम्न हैं:

  • बॉक्सर
  • पग
  • रोटवीलर
  • Dogue de Bordeaux
  • बुलमास्टिफ
  • अंग्रेजी बुलडॉग
वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - व्यायाम के लाभ और बुनियादी टिप्स
वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - व्यायाम के लाभ और बुनियादी टिप्स

कुत्ते के साथ टहलना

अगर आपको दौड़ना पसंद है और आपका कुत्ता भी इसे पसंद करता है, तो आप उसके साथ जॉगिंग शुरू कर सकते हैं। आपको बहुत सी चीजों की आवश्यकता नहीं होगी: आपके स्नीकर्स, एक पट्टा (यदि आप अपने कुत्ते को खुला नहीं छोड़ते हैं) और इसके लिए एक उपयुक्त स्थान। इधर-उधर दौड़ने का आनंद लें और सक्रिय व्यायाम के लिए अपने कुत्ते को कुछ समय के लिए आपका पीछा करें।

कैनिक्रॉस

कैनिक्रॉस एक बहुत ही संपूर्ण अथक कुत्तों के लिए व्यायाम है जो आपको और आपके पालतू जानवरों को एक साथ एक पट्टा पर चलाने की अनुमति देता है। हाथापाई, हथियारों का उपयोग किए बिना। यह कुत्तों के लिए बहुत अच्छा है जिन्हें बहुत अधिक व्यायाम करने की आवश्यकता होती है, लेकिन याद रखें कि उन्हें एक अनुकूलन समय की आवश्यकता होगी जो उन्हें मांसपेशियों को शुरू करने और सही लय लेने की अनुमति देता है।आपको उसके और उसके द्वारा प्रकट होने वाली संवेदनाओं के साथ-साथ उसकी थकान के स्तर के बारे में पता होना चाहिए।

A प्रतियोगिता स्तर कुत्ते को सक्रिय कैनीक्रॉस में शुरू करने से पहले एक पशु चिकित्सा परीक्षा करने की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह एक बहुत ही मांग वाला व्यायाम है.

जॉगिंग कुत्तों के लिए टिप्स

  • यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपने पैड की जांच करें कि वे क्षतिग्रस्त तो नहीं हैं।
  • विशेष रूप से कैनीक्रॉस के मामले में, अपने कुत्ते को हीट स्ट्रोक से पीड़ित होने से बचाने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें।
  • हमेशा अपने साथ एक छोटा पोर्टेबल पीने का फव्वारा रखें, यह उपयोगी हो सकता है।
  • कुत्ते के आहार को उसकी शारीरिक गतिविधि के स्तर के अनुसार ढालें।
  • सब कुछ ठीक चल रहा है यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से पशु चिकित्सक के पास जाएं।
  • गति और अवधि को आपकी क्षमता के अनुकूल बनाता है।

छवि में हम एक प्रतियोगिता में अपने कुत्ते रोलो के साथ सारा पेपर (ऑस्ट्रिया 2013 में कार्नटेन लॉफ्ट की पहली महिला) को देख सकते हैं।

वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - कुत्ते के साथ टहलना
वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - कुत्ते के साथ टहलना

कुत्ते के साथ बाइक पर चलना

साइकिल चलाना सक्रिय लेकिन आज्ञाकारी कुत्तों के लिए एक मजेदार और उपयुक्त खेल है, इस तरह हम उन्हें शहर, पहाड़ों या में सक्रिय रूप से व्यायाम करते हैं अन्य जगहों का लाभ यह है कि हम इतने थके हुए नहीं होंगे।

याद रखें कि यह आवश्यक है कि आपका कुत्ता आज्ञाकारी हो और "रहने", "आओ", "दाएं" और "बाएं" बुनियादी आदेशों को समझता हो ताकि दुर्घटना न हो।

यदि आप सोच रहे हैं कि अपने कुत्ते को साइकिल चलाना कैसे सिखाया जाए, तो यहां हम आपको एक सरल कदम से कदम पेश करते हैं जो आपको करना चाहिए शुरू करने से पहले कुछ समय के लिए अभ्यास करें:

  1. अपने कुत्ते को बाइक का परिचय दें अगर वह इसे नहीं जानता है, तो उसे इसे सूंघने दें, इसे देखें और इसे बिना किसी डर के चलते हुए देखें।
  2. एक एडेप्टर प्राप्त करें जो हार्नेस, पट्टा और बाइक को जोड़ता है।
  3. कुत्ते और बाइक के चारों ओर घूमने का अभ्यास करें बिना उस पर सवार हुए यह देखने के लिए कि वह कैसे प्रतिक्रिया करता है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक शांत जगह खोजें ताकि उनका ध्यान भंग न हो।
  4. अगर कुत्ता बाइक चलाने की आदत डाल लेता है, तो उसे मध्यम गति से चलाने की कोशिश करें।

साइकिल पर कुत्तों के लिए टिप्स

  • शांत स्थानों पर काम करना शुरू करें और धीरे-धीरे कठिनाई को कम करें।
  • बहुत तेजी से मत जाओ, अपने कुत्ते की लय देखें और उसके साथ मिलें।
  • यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपने पैड की जांच करें कि वे क्षतिग्रस्त तो नहीं हैं।
  • सुरक्षित स्थानों से यात्रा करें, अपने कुत्ते को कारों के अत्यधिक संपर्क में न आने दें।
  • पशु के लिए उपयुक्त और आरामदायक उपकरण प्राप्त करें। मुख्य रूप से उन लोगों को देखें जिनके पास अच्छी कुशनिंग है।
वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - कुत्ते के साथ बाइक चलाना
वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - कुत्ते के साथ बाइक चलाना

चपलता में शुरुआत करना

चपलता में शुरुआत करना, चाहे प्रतिस्पर्धा में हो या नहीं, आज्ञाकारिता का अभ्यास करने का एक शानदार तरीका है और सक्रिय रूप से अपने पालतू जानवरों का व्यायाम करें और यह है कि यह एक बहुत ही संपूर्ण खेल है जिसे आप घर पर भी कर सकते हैं यदि आपके पास इसके लिए जगह हो। यह जिज्ञासु और फुर्तीले कुत्तों के लिए संकेत दिया जाता है जिनमें याद रखने की क्षमता होती है, क्योंकि सीमा टकराने की प्रवृत्ति होती है।

चपलता में एक निश्चित बाधा कोर्स होता है जिसका कुत्ते को पालन करना चाहिए और उसे दूर करना चाहिए।सर्किट में कई अन्य लोगों के बीच बाड़, पैदल मार्ग, सुरंग और पहिए शामिल हैं। यह मजेदार है और सक्रिय रूप से कुत्ते का व्यायाम करता है जबकि हमें बस उसका मार्गदर्शन करना है।

वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - चपलता में शुरुआत करना
वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - चपलता में शुरुआत करना

तैराकी और जल उपचार

लोगों की तरह, अपने कुत्ते को तैरने के लिए ले जाना समुद्र में या पूल में व्यायाम का एक पूर्ण रूप है, इसके अलावा बहुत अजीब बात है। इसके लिए यह आवश्यक होगा कि हमारा कुत्ता पानी को स्वीकार करे और सहन करे, अगर वह इसे बेहतर नहीं पसंद करता है तो हम दूसरे विकल्प के बारे में सोचेंगे।

विशेष रूप से इस मामले में हमें संभावित डूबने या गैस्ट्रिक मरोड़ से बचने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए, ऐसा कुछ हो सकता है अगर हमने उसे हाल ही में खिलाया है। हर समय अपने कुत्ते पर ध्यान दें।

दूसरी ओर, हाइड्रोथेरेपी मांसपेशियों की समस्याओं, चोटों, अव्यवस्था, डिसप्लेसिया, गठिया या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित कुत्तों के लिए एकदम सही है।यह उन्हें अपने हाथों में दर्द महसूस किए बिना व्यायाम करने में मदद करता है। नाजुक कुत्तों को स्वस्थ रखने के लिए अत्यधिक अनुशंसित है।

तैराकी कुत्तों के लिए सुझाव

  • तैराकी एक बहुत सक्रिय व्यायाम है, इसे ठीक से हाइड्रेट करें।
  • यदि आप अपने कुत्ते के साथ नियमित रूप से तैरना शुरू करने जा रहे हैं, तो आपको उसके आहार को और अधिक संपूर्ण बनाने पर विचार करना चाहिए।
  • उनके पंजे की जांच करें ताकि वे घंटों तक गीले न रहें, अन्यथा आप कवक की उपस्थिति को प्रोत्साहित कर सकते हैं।
वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - तैराकी और जल चिकित्सा
वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - तैराकी और जल चिकित्सा

कुत्ते समूह खेल

मशिंग

यदि आपके पास बहुत सारी ऊर्जा वाले कई एथलेटिक कुत्ते हैं जैसे कई साइबेरियाई पतियों का एक समूह, आप मुशिंग का अभ्यास करने पर विचार कर सकते हैं, एक खेल जिसमें कुत्तों का एक समूह एक यात्री को ले जाने वाली गाड़ी को खींचता है या तो बर्फ पर या गंदगी पर।

स्कीजोरिंग

यह एक ऐसा खेल है जिसमें कम से कम "गाइड" कुत्तों से उच्च स्तर की आज्ञाकारिता की आवश्यकता होती है। जब तक उन्हें जबरदस्ती नहीं किया जाता है और उनके पैड की ठीक से जाँच नहीं की जाती है, तब तक उन्हें पैक में व्यायाम करने का यह एक शानदार तरीका है।

बर्फ का लाभ उठाते हुए हम स्कीजोरिंग का उल्लेख करेंगे, एक ऐसा खेल जिसमें एक कुत्ता और एक स्कीयर एक हार्नेस से जुड़ते हैं जैसे कैनीक्रॉस में इसका उपयोग किया जाता है, हालांकि इसमें एक लंबा पट्टा होता है जो स्कीयर और कुत्ते के बीच पर्याप्त अलगाव की अनुमति देता है।

यह एक बहुत ही संपूर्ण खेल है जो आपके कुत्ते को पूरी तरह से अलग जगह पर ले जाएगा। याद रखें कि आपके पास एक पोर्टेबल ड्रिंकर होना महत्वपूर्ण है और साथ ही कुछ मिनट खर्च करके हमेशा अपने कुत्ते के पैड को ठंड से जलने से बचाने के लिए जांचते रहें।

वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - कुत्तों के समूहों के साथ खेल
वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - कुत्तों के समूहों के साथ खेल

अधिक आराम से विकल्प

अपने कुत्ते को पिपी-कैन में दौड़ने दें

यह पहला विकल्प आपके कुत्ते को स्वतंत्र रूप से दौड़ने और अपने दम पर व्यायाम करने की अनुमति देता है, कुछ ऐसा जो उसे हर सैर पर करने में सक्षम होना चाहिए कम से कम 5 मिनट जैसा कि नीतिशास्त्रियों ने सुझाया है।

बिना पट्टा के व्यायाम करने से आपका बंधन मजबूत होता है और आपका कुत्ता बाहर स्वतंत्र और अनैतिक महसूस करना पसंद करेगा। आज्ञाकारिता का अभ्यास करना भी महत्वपूर्ण है यदि हम एक वृद्धि पर जाने के बारे में सोचते हैं या बस एक दिन को खोने से रोकने के तरीके के रूप में सोचते हैं।

खेल

बिना पट्टा के व्यायाम करते समय आप गेंद का पीछा करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, एक फ्रिसबी कूदने के लिए एक बाड़ के रूप में एक लॉग सभी विकल्प हैं जब तक आपका कुत्ता आपके साथ आनंद लेता है तब तक मान्य है।चलने का इष्टतम समय आमतौर पर 60 और 90 मिनट के बीच होता है, जिसे एक, दो और यहां तक कि तीन वॉक में विभाजित किया जाता है। हमेशा व्यायाम और पैदल चलना।

वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - अधिक आराम के विकल्प
वयस्क कुत्तों के लिए व्यायाम - अधिक आराम के विकल्प

प्राथमिक चिकित्सा

प्राथमिक चिकित्सा की मूल धारणा होना हमारे कुत्ते के लिए वास्तव में उपयोगी है। यहां कुछ लिंक दिए गए हैं ताकि आप जान सकें कि कुछ स्थितियों में क्या करना है:

  • घाव
  • विषाक्तता
  • जलता है

हालांकि, याद रखें कि यदि आपके पास वास्तविक आपात स्थिति है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पशु चिकित्सक के पास जाना है। जितनी जल्दी हम अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ व्यवहार करेंगे, उतना ही अच्छा और वह जल्दी ठीक हो जाएगा।

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